Olha que Sorte

Bom dia.

Todos os dias tento ser um pouco melhor, deixar de reclamar por tudo e por nada, mas por vezes é muito difícil. Principalmente quando trabalhas com pessoas MÁS! Pessoas que consomem toda a tua energia, que fazem de tudo para massacrar alguém. 

Bem que leio textos para me libertar de pessoas tóxicas mas não sei como fazer quando a pessoa mais tóxica que tenho na minha vida é o meu único colega de trabalho e é como ele que passo 8 horas diárias.

Há um ano atrás a minha vida profissional estava mal, muito mal, e entretanto voltei a ter trabalho. No entanto, não imaginam a quantidade de vezes que já senti saudades de voltar atrás no tempo, pois este colega consegue ser do piorio. Até os clientes se queixam. enfim... tenho cá uma sorte.

XOXO

Desafio 52 semanas . Gratidão

Bom 2017

Já não venho aqui à muito tempo.

Mas voltei!não sei por muito se por pouco. Só sei que preciso de vir escrever. Preciso de acrescentar coisas boas à minha vida.

Decidi aderir ao desafio das 52 semanas de gratidão.

Cada semana vou falar de algo que me deixe grata.

PORQUÊ ADERIR AO DESAFIO

Quero experimentar o poder da gratidão. Muitas vezes (ou todas as vezes) não dou valor àquilo que tenho. Não agradeço as minhas conquistas as pessoas que cruzam no meu caminho. Em 2017 quero ser grata, quero mudar-me, quero trabalhar numa melhor versão de mim.
Por isto e por muito mais aceitei o desafio.  A cada semana irei estar grata por algo e falar sobre isso. No dia a dia irei trabalhar a gratidão.

E vocês?por que estão gratos?

XOXO
a miúda sem saltos

Há Terças Assim

Olá

Só tenho uma coisa a dizer-vos o barato sai caro.

Verdade minha gente, fui burlada mais uma vez (podem chamar-me de burra que não me importo nada)

Uma pessoa vê aquelas páginas de réplicas e etc no facebook e fica tentada a comprar, e lá fui eu tentada. Disseram que chegaria em uma semana, passou uma semana e nada. Lá vou eu falar com os ditos cujos e...magia das magias a página já não existe. 

Filhos da p.... ca... do ca...!!!!

E lá se foram 40 euros para algum filho da p... que não faz um cú da vida!

E eu não aprendo mesmo???

Agora nunca mais vejo esses 40 euros, e olha que fazem falta, porque infelizmente eu não nado em dinheiro.

Alguma ideia de como resolver esta situação? É que no face não aparece forma de denunciar estes roubos

XOXO

Desafio da Semana #16

Trago-vos as minhas respostas ao Desafio das 52 Semanas, podem ver aqui em que consiste.

Esta Semana a questão é:

Isso para mim não é diversão


Desportos radicais ou qualquer coisa que seja radical, não é faz o meu género. Não me falem de adrenalina e assim, tenho muito amor à vida.

Ficar bêbeda, isso de fazer noitadas e ficar bêbeda não é para mim(já foi) gosto muito mais de outro tipo de programas. A idade muda uma pessoa :P

Andar de mota,  ou qualquer veículo de duas rodas. Podem dizer maravilhas, mas não vejo piada nenhuma naquilo ainda por cima o risco de ter um acidente e espatifar-me toda é bem maior do que num carro.

Locais com muita gente/ muito barulho- odeio estar num sítio a tentar conviver com as pessoas e o barulho é imenso que temos que andar aos berros para nos ouvirmos. Dispenso bem.

Touradas, cá nos Açores é tradição as touradas à corda e as touradas de Praça. Há quem sai de casa às 2/3 da tarde, para se sentar num muro à espera de uma tourada com inicio às 18. Eu acho um seca e uma perca de tempo. Nem vou falar das touradas de praça.


Quais as coisas que vocês não consideram diversão?


XOXO

Há Sextas Assim

Olá

Quem me segue desde do início sabe que eu estava prestes a mudar de empresa, mas com tanta burocracia, papéis, fiscalizações, só no fim deste mês isso irá acontecer.

As mudanças já começaram, em mim surge um sentimento que não sei como lhe chamar, por vezes dou por mim feliz da vida por tal mudança acontecer (precisávamos mesmo de algo novo)  outros, uma lágrima começa a querer cair.

Este foi o meu primeiro trabalho, foi aqui que eu cresci. Dou por mim a reviver muitos dos momentos que aqui passei e que momentos, fui muito feliz aqui, tenho imensas historias para contar. (quem sabe um dia escrevo um livro)

É bem verdade que para todo o fim há um recomeço, mas há finais que doem, e apesar de nunca ter dito a ninguém este está a doer para caraças. 

Há dias assim

XOXO

Há Quartas Assim

Olá

Hoje estou a tentar dar uma de informática e realizar algumas alterações no blog, vamos lá ver como isto corre.

Se virem algo de estranho não se assustem, sou eu a fazer asneiras para aqui :P

Se é a primeira vez que vens ao meu cantinho, juro que isto é um pouco melhor do que deve estar a parecer neste momento  :P

Vou continuar minha gente, desejem me sorte, pois sou uma naba nestas coisas

XOXO

Inspirações Sem Saltos #5

Olá.

Encomendei umas NewBalance, e já ando a sonhar com outfits :)

Desafio da Semana # 15

Olá

Trago-vos as minhas respostas ao Desafio das 52 Semanas, podem ver aqui em que consiste.

Esta Semana a questão é:


O que há pior no mundo virtual


Cyberbulling, sim é uma realidade, parece que atrás de um ecrã podemos dizer aquilo que queremos e bem nos apetece. Há falta de bom-senso.

SPAM, odeio excesso de publicidade que enche as páginas todas, a caixa de e-mail. ODEIO

Excesso de informação (ou a falta dela), queremos saber algo vamos há internet, mas muito do que lemos é falso, temos que saber filtrar muito bem todas as informações. Na altura que estudava procurava num livro, e sabia que a informação estaria correcta, agora procura-se na internet, mas com muita selecção.

Falsidade - viva aos falsos. vejamos um exemplo. Miúda, publica foto no facebook, falsiane comenta " Lindaaa". Qual o real comentário que a falsiane está a fazer por detrás do seu smartphone?  "grande p..., odeio esta miúda, devia ter vergonha de meter uma foto destas" etc etc etc.

Criminosos- Se te assaltarem na rua, fazes queixa na PSP, podem apanhar o ladrão, se fores assaltada pela Internet, muito dificilmente irão apanhar alguém. Muito mais criminoso que o nosso mundo real.


XOXO

My Fit Self Challenge: O Fim

Olá

Este post vem ligeiramente atrasado e peço-vos desculpas por isso.

O My Fit Self Challenge chegou ao fim e há que fazer um resumo do que foi.

Trocar o pão branco por pão integral ou de sementes Feito, não o troquei apenas o exclui.

Reduzir o consumo de sal (lima, limão e ervas aromáticas são excelentes alternativas) Dificil de realizar quando como todos os dias em casa da avó, será algo a melhorar.

Reduzir o consumo de azeite; Acontece o mesmo que o sal, será algo a melhorar

Substituir o açúcar branco pelo mascavado; Apesar de quando tive festas de família (que foi praticamente o mês inteiro) não o ter feito nos restantes dias exclui o açucar da minha alimentação, nem café bebo com açucar, custou mas agora até sabe bem.

Eliminar (ou reduzir ao máximo) a ingestão de fritos; Feito.

Eliminar (ou reduzir ao máximo) o consumo de junk food; Ligeiramente alcançado, houve dias que me portei menos bem

Aumentar as doses diárias de fruta e legumes;Os legumes já eram presença, a fruta é que foi adicionada, ou ao pequeno almoço ou ao lanche.

 Jantar entre as 18h e as 20h ; Esta foi a parte que mais senti dificuldade, principalmente quando as minhas irmãs cá estiveram. Era a altura que mais tempo estavamos juntos e os jantares além de só começarem depois das 20, eram demorados.

Beber, pelo menos, 1,5L de água por dia; 2 litros ou mais por dia

Manter bons hábitos de sono;  Feito, mas ainda quero melhorar alguns aspectos, principalmente a mania de ter que dormir um sono no sofá antes de ir para a cama.

Fora de casa, levar sempre um snack leve para evitar lanches menos saudáveis Trago sempre comigo iogurte e fruta para lanchar de manhã e à tarde. 

Fazer meia hora de exercício diário e aproveitar cada oportunidade para nos movermos. Falhei completamente, fiz uma ou duas caminhas e depois utilizava a aplicação Sworkit (vejam aqui) mas não fazia tanto quanto queria.

Para mim este desafio continua, quero continuar a melhorar estes aspectos e conseguir ser uma pessoa mais FIT. Irei conseguir? Não sei, não é algo propriamente fácil, parece mais do que é.

A luta continua :)

XOXO

Inspirações Sem Saltos #4

Olá

Hoje trago-vos duas inspirações de Outfit para este fim-de-semana, tendo por base uma saia de ganga.

Esta primeira inspiração, é mais sporty, combinar a saia com uma sweat, óptimo para um dia de Sábado, já a cheirar a Primavera

A segunda inspiração, basta juntarmos uma camisa básica e um casaco oversize, perfeito para um passeio ao final do dia, em que o frio aparece, é um look mais casual.

Qual dos dois preferem?

Há um sorteio a decorrer, podem participar aqui.

XOXO

Giveaway Dia da Mãe

Olá

Hoje é um dia muito especial, em parceria com a Aninha do blog Aquele Cantinho da Aninha temos uma prenda para vocês, ou para vocês oferecem às vossas Mães (sim o dia está a chegar).
Temos para vos oferecer o perfume LINDA de O Boticário

O que marca diz:

"O primeiro passo para ser linda é sentir-se linda.
E é pensando nisso que O Boticário criou Linda, um perfume inovador, marcante e sensual, feito para mulheres autênticas, positivas e contemporâneas.
É uma fragrância alegre, radiante e luminosa, um verdadeiro convite para realçar o que há de melhor em si mesma. Com notas femininas sofisticadas e únicas, deixa um rastro que encanta, envolve e contagia.
Você em qualquer hora, em qualquer lugar, LINDA."

Agora este pode ser teu :) Basta seguir as regras e preencher o formulário abaixo.

Regras:
-Preencher o formulário abaixo
-Seguir o blog A Miúda Sem Saltos
-Seguir o blog Aquele Cantinho da Aninha
- Colocar like no facebook do blog Aquele Cantinho
- Seguir o Instagram de A Miúda Sem Saltos @amiudasemsaltos
- Partilhar publicamente o Giveaway no Facebook e identificar 5 amig@s
- Deixar o e-mail de contacto.

O Sorteio realiza-se de 1 de Abril a 22 de Abril até às 23:59h (hora de Portugal Continental), só é válida uma participação por pessoa. O vencedor será eleito pelo sistema de Random.org e será anunciado no dia 23 de Abril. Após contacto da nossa parte, o vencedor terá 72horas para responder, caso não o faça elegeremos novo vencedor. Válido para Portugal Continental e Ilhas

Estás à espera do que? Participa :)





XOXO

Há Quintas Assim

Olá

Não sei que se passa mas eu estou em modo procrastinação!!!
Tenho tanto para fazer e tão pouca vontade.
Vou ali beber 10 cafés a ver se acordo para a vida.


XOXO

Testado Sem Saltos #2

Olá

Há algum tempo que notava que a minha pele andava a ficar mais oleosa do que era normal.Não sei bem o porque de isso estar a acontecer mas achei que devia mudar de produtos.Pois uma coisa era certa, aqueles já não estavam a "trabalhar" correctamente. Como mudar todos ainda é um pouco dispendioso decidi alterar aos poucos. 

Comecei pela limpeza. Só a água micelar não dava.

O escolhido foi o gel de limpeza da Eucerin Dermopurifyer. (sim, já me estavam a nascer algumas borbulhas)

O que a marca diz:

"Eucerin DermoPURIFYER Gel é uma fórmula sem sabão ou perfume, de uso diário, que limpa suave e eficazmente as impurezas da pele oleosa com tendência acneica. Contendo 6% de Anfóteros, elimina o excesso de sebo (seborreia) enquanto remove as impurezas e vestígios de maquilhagem. As suas propriedades antibacterianas inibem a reprodução de bactérias e, por ser não-comedogênico, não obstrui os poros."

A minha Opinião

Notei que ele controlou oleosiade da minha pele eficazmente. A pele ficou limpa e fresca mas sem aquela sensação de "repuxar".
Ele além de retirar a oleosidade também ajuda a retirar restos de maquilhagem, o que é optimo, para quem é malandra como eu.

Entretanto, também vou passar a fazer exfoliação duas vezes por semana, com um produto da mesma marca que eu já utilizava, Eucerin Dermopurifyer Exfoliante.

O que a marca diz:

"A sua fórmula sem álcool e com Ácido Láctico actua directamente sobre as imperfeições sem secar a pele. As micropartículas exfoliam a pele sem a danificar. A pele fica visivelmente mais lisa e fina."

A minha opinião:

Quando se aplica, sente-se como que uma "areia",  não sendo muito abrasivo. Após a utilização a pele fica fininha, quase como que aveludada, sentido-se frescura e suavidade. 
Já o uso há algum tempo e não se se conseguirei trocar.

Usando os dois jutnos a sensação de limpeza e frescura aumenta. Garanto-vos.
Voltaria a comprar? o exfoliante vou fazê-lo. O gel talvez para a próxima opte por experimentar outro produto.

Vocês conhecem a marca? Sugerem outro produto?

XOXO

Inspirações Sem Saltos #3

Olá

Eram capazes de usar?

XOXO

Há Terças Assim

Olá

É assim que me sinto desde que descobri o Respira Amor. 

Já falei dele aqui

Se não conhecem deviam conhecer.

Estou a mudar, e sinto-me cada 

XOXO

Desafio da Semana #14

Olá

Trago-vos as minhas respostas ao Desafio das 52 Semanas, podem ver aqui em que consiste.

Esta Semana a questão é:

Os meus sites favoritos na internet são:

Aqui vou buscar imensas ideias desde outfits, a receitas, decorações...Um mundo.

Adoro usar para cuscar. Raramente publico alguma coisa. Sou daquelas que só observa

Comecei a usar mais desde que comecei a ficar fascinada por certas youtubers e comecei a conehcer outras. Não há um único dia que não o use.

Gosto muito mais do insta do que do face confesso. E adorooooo. Não há muito a dizer

Só o descobri quando iniciei o blog, e uso para conhecer outros blogs.

(òbvio que o www.amiudasemsaltos.blogspot.pt é o site de eleição mas isso vocês já deviam saber :P:P)

Quais os vossos sites favoritos?

XOXO

Renascer com Respira Amor

Olá

Hoje venho partilhar convosco um canal de Youtube que conheci e quero que vocês também conheçam.

O Canal chama-se Respira Amor, aqui, aqui o nome da menina é Joana Barbosa.

Vocês vão adorar, eu pelo menos adorei e já sou fã.
Ela ensina-nos várias formas de alcançarmos a felicidade e algo que desejámos.
Eu já estou a mudar.

Vejam um dos vídeos

Além do Youtube, podem segui-la no Instagram @respiramor e no Snapchat: respiramor.

Vocês não se vão arrepender.

Aproveitem esta época da Páscoa, para se renovarem, para renascerem, para mudar.

Obrigada Joana por me "abrires" os olhos.

Uma Feliz Páscoa a todos

XOXO

Tendências Sem Saltos

Olá

Hoje venho falar-vos(mostrar-vos) uma das grandes tendências da Primavera/ Verão 2016

Off Shoulder.

É sem dúvida uma das grandes tendências e as opções são mais que muitas desde blusas, tops, vestidos, jumpsuits, tudo serve para mostrar os ombros.

Eu cá adoro esta tendência e já andei a namorar alguns modelos para os dias mais quentes.

Na minha opinião dão um ar super sensual.

1-Aqui

2-aqui

3-Aqui

4-Aqui

5-Aqui

6-Aqui

7-Aqui

8-Aqui

9-Aqui

10-Aqui

11-Aqui

12-Aqui

Também vão aderir a esta tendência?

XOXO

Há Quintas Assim

Para hoje

Marvelous Mocha da Avon

Estou apaixonada 

XOXO

Testado Sem Saltos

Olá.

Hoje venho falar-vos sobre um produto testado e qual a minha opinião sobre o mesmo. 

Há muito que andava atrás de um Champô seco e finalmente decidi arriscar. Arrisquei pelo Klorane Champô seco Ortiga Branca. 

Porquê? Porque além de ser um champô seco este é especialmente indicado para cabelo oleosos. (que é o meu tipo de cabelo)

O que a marca diz?

"permite que você fique com o cabelo limpo em 2 minutos. O uso de shampoo seco é adequado em várias situações, por exemplo, quando não tem tempo de lavar os cabelos, quer espaçar as lavagens, dar volume aos fios, proteger a cor ou simplesmente para manter o penteado.

O modo de usar é simples e fácil:

• 1.º Agitar o shampoo antes de usar
• 2.º Pulverizar a 30cm de distância do couro cabeludo, risca por risca
• 3.º Deixar atuar 2 a 3 minutos
• 4.º Escovar os cabelos normalmente"

A minha opinião

Como foi possível não ter comprado isto mais cedo? Andei a estragar o meu cabelo com lavagens sem necessidade nenhuma.

Quando se aplica fica meio esbranquiçado mas após os dois minutos e a escovagem acaba por desaparecer. 

Agora consigo espaçar as lavagens, o que é optimo para o meu cabelo. 

Outra coisa que gostei foi o volume que deu ao meu cabelo. Quem tem cabelo fino e liso, que cola na cabeça sabe o que falo. Adorámos qualquer volume.

A única coisa que não gostei, o cheiro. Não ficámos com aquele cheiro de cabelo lavado. O aspecto está lá mas o cheiro nem por isso. 

Voltaria a comprar? Claro que vou! Sem sombra de dúvida. (Devo confessar que tive alguns problemas até a minha encomenda chegar mas isso é outra história. )

Vocês já conheciam? Aconselham outro?

XOXO