Inspirações Sem Saltos #2

Olá.

Chegou o dia, finalmente!!! O namorido lembrou-se de responder aos meus pedidos infinitos para arranjar o jardim. Vamos/estamos a fazer um extreme makeover. E eu estou tão feliz. 

O jardim, de jardim tinha pouco, parecia mais uma floresta, uma mata, quase possível de realizar um filme de terror. Só para verem que a coisa estava tão má, que havia nesse dito jardim uma zona de churrasqueira que nós desconhecíamos.(cheira-me que no verão vai haver belas jantaradas)

Agora começa a ganhar jeito de jardim. Obrigado namorido por todo o trabalho que tens tido. 

Enquanto ele vai "desbastando" o tal jardim de terror, eu vou sonhando e projectando 1001 coisas para o nosso novo jardim. (Obrigada Pintrest, já não vivo sem ti)

O que quero fazer?

1-melhorar ainda mais o aspecto da coisa

2-Plantar umas flores

3-Arranjar a churrasqueira. 

4-Montar uma rede no dragoeiro que lá existe

5-Preparar uma zona de refeições (mais para o verão)

6- Decorar

Nada de especial :P (oxalá não perca o entusiasmo)

Aqui estão alguns projectos que quero por em prática. 

Não quero gastar fortunas no jardim porque a casa não é minhas, de um momento para o outro posso ter que sair. Mas algo baratinho e bonito não faz mal a ninguém.

Alguma parte do chão do jardim será assim. E também vou fazer estas latinhas. Fácil e eficaz.

A mesa e os bancos gostava que fosse com paletes mas é algo um pouco trabalhoso e caro (sim, paga-se as paletes)

Os Puffs com pneus também não deve ser caro de fazer e dá um aspecto bonito.

A rede, essa não vai faltar de certeza. E mais umas inspirações de paletes, pneus e luzes. 

Façam figas para que não falte a inspiração ao namorido e a mim também :)

XOXO

My Fit Self Challenge: 1ª Semana

Olá

Upiii, já se passaram oito dias desde que iniciei este Desafio.

Estou a sentir dificuldades, mais do que as que eu pensava que iria ter.

O que eu FIZ

• Estou a comer mais vezes e um pouco mais saudável
• como mais fruta
• bebo mais água
• durmo mais

O que eu ainda NÃO fiz

• exercício
• jantar entre as 18h e as 20h
• deixar os fritos (muito menos quantidade mas ainda como)
• trocar o pão branco (raramente como mas quando como é branco)

E agora os factos:


FACTO Nº1

800 gramas a menos 

FACTO Nº2

Menos 1,100Kg de gordura

FACTO Nº3

Medidas a 01/03/2016

Peito: 93cm

Cintura: 83cm

Anca: 98cm

Medidas a 09/03/2016

Peito: 87cm

Cintura: 78cm

Anca: 99cm

Menos 6cm no peito

Menos 5cm na cintura

Mais 1cm na anca

Se já acreditava que era possível agora acredito ainda mais.  Se eu tivesse feito tudo certinho e direitinho provavelmente teria obtido melhores resultados. 

Aos poucos eu chego lá.

Não se esqueçam de ver mais sobre o desafio aqui

XOXO

Será que devo?

Será que devo criar uma página de facebook para o blog?

Aceitam-se sugestões

XOXO

A Nós

A mim, e ás minhas, 

A vocês e ás vossas

Às que lutaram e

Ás que continuam a lutar

Às que gritam, falam e lutam e 

Às que gritam, falam e lutam em silêncio.

Às que sabem ao que sabe a liberdade e

Às que sonham com ela.

Às que nos foram tiradas.

Às que fizeram a diferença e 

Às que fazem a diferença.

A mim e às minhas.

A vocês e às vossas.

A nós e às outras todas.

FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Novidades Sem Saltos

Quem adora receber encomendas? EUUUUUU

Agora sou Consultora B. UPIIIIII

Vejam só o que recebi.

A famosa Botigab 

 Recebi a famosa Botibag, dentro continha 3 perfumes, 2 femininos e 1 masculino.

Perfume

Perfume

Perfume

Além dos perfumes recebi a caixa de amostras:

Amostras de batons e bases

Amostras de Perfumes

Recebi também uma oferta.

Exfoliante de Ameixa

Além disto, recebi os blocos para encomendas, tiras para testar os perfumes, o catálogo e um caderno a explicar todas as linhas.

Em breve coloco o catálogo online para se as meninas quiserem fazer alguma encomenda :)

XOXO

My Fit Self Challenge: Dormir

Olá

No My Fit Self Challange, um dos objectivos era "Manter bons hábitos de Sono". Podem ver aqui os restantes objectivos.

Por "manter bons hábitos de sono" entende-se dormir pelo menos as 6 a 8 horas diárias recomendadas.

E o que faço (tenho feito) para tentar cumprir essas horas?

• Adeus Cafeína

Evito consumir café ou chá verde depois das 3 da tarde.

• Refeição ligeira ao jantar

Evitar comidas pesadas, Assim, não fico com a sensação de enfartamento, azia, e todas aquelas sensações que nos fazem lembrar que em vez de um bife pequenino comemos mesmo foi o porco todo.

• Depois do Jantar ainda há muito que fazer.

Comer e atirarmos-nos para o sofá é das piores coisas que podemos fazer. Estar de pé facilita a nossa digestão. Por isso, trato de roupas, limpo a cozinha, preparo coisas para o dia seguinte. (Bom era dar um passeio, mas a vontade é pouca.)

• Nada de telemóvel, televisão, tablet, etc, etc,etc. 

Apenas o despertador. O ir "cuscar" todas as redes sociais desperta-nos.

• Contar carneiros

Não conto carneiros, mas se o sono é pouco tento relaxar fazendo um pouco de meditação.

• Chá Valeriana

Se me sentir ansiosa, nervosa, "eléctrica", tomo um chá de valeriana meia hora antes de ir dormir.

Quero ainda criar uma rotina de noite, ter hora certa para deitar e hora certa para acordar. Mas ainda não cheguei lá. Um passo de cada vez.

E vocês que "truques" usam para dormir mais e melhor?

XOXO

Desafio da Semana #10

Olá

Trago-vos as minhas respostas ao Desafio das 52 Semanas, podem ver aqui em que consiste.

Esta Semana a questão é:

Os meus brinquedos favoritos da Infância eram...

Sem dúvida alguma a Barbie. Tive imensas, algumas oferecidas, outras "herdadas" das minhas irmãs. 

A campista era sem dúvida uma das minhas preferidas. A mochila transformava-se num saco-cama cheio de estrelas que brilhavam no escuro. Bem que pedi ao pai natal um igual para mim, para usar nos escuteiros...mas até hoje nunca o recebi. 

Também gostava da Barbie e da Shelly, que abanava a mãozinha enquanto o carrinho andava. 

Nenucos. Principalmente os que faziam xixi (não aqueles de pilinhas, que esses ainda não havia)

Passava horas com eles, chegavam a dormir na minha cama e tudo. Tinha berço real (minha mãe deixava brincarmos com essas coisas), fraldas de pano, fraldas descartáveis, roupas, etc. Enfim, uma panóplia de coisas que bastava dar largas à imaginação. 

Além do Nenuco, tinha duas bonecas que brilhavam (as sparkels) não eram tão práticas, nem se pareciam tanto com um bebé, mas eram muitoooo fashion.

Atenção: eu quando brincava com Barbies ou Nenucos era sempre com sotaque brasileiro (influências das novelas da RTP1)

Bicicleta. Como eu adorava a minha bicicleta rosa choque. (sempre fui uma pirosa :P) Verão era certo e sabido, qualquer forma de me deslocar era de bicicleta. Há noite iamos todos para a praça da vila e era tudo de bicicleta, corridas, passeios, jogos. Tudo valia. Até o dia que me a roubaram :( 

Polly Pocket da Bela Adormecida. Na altura as polly's ainda eram minusculas. Foi uma oferta da minha Madrinha e eu adorei. Podia levar este brinquedo para todo o lado, até para a escola.  Cheguei a levá-lo para a missa, situação que me levou a ficar de castigo e sem a Polly Pocket por uns tempos.

Peluches: Tinha uma quantidade infinita deles mas estes dois eram os meus preferidos.

O Simba mudava de criança para adulto, saia uma juba do pescoço.

E a Cadela, tinha um felcro na barriga de onde saiam os cachorrinhos. 

Além destes tinha mais brinquedos que gostava imenso. Tive sorte, tive imensos brinquedos na minha infância, Mas também contentava-me com qualquer coisa. Minha bisavó chegou-me a fazer uma boneca de trapos e eu passar a brincar com ela em vez de brincar com os meus Nenucos.

Ao procuraras fotos, para meter aqui no post, vi imensos brinquedos que fizeram parte da minha infância e derepente fiquei com saudades.
Mudei-me de casa quando tinha 14 anos, nessa altura a minha mãe decidiu que devíamos dar os nossos brinquedos todos. Ficámos só com os peluches e com os livros. (ela diz que serve para quando tiver netos).  Arrependo-me tanto de não ter escondido um ou outro brinquedo. Nostalgia...

E Vocês? Quais eram os vossos brinquedos favoritos?

XOXO