TAG: Completa a frase

Olá :)

Hoje venho responder a uma TAG. Fui nomeada pela querida Márcia do Às Bolinhas Amarelas.

A Tag consiste, como o próprio nome diz, completar uma frase. São 15 as frases. No fim terei que nomear 10 Blogs para a TAG.

Vamos a isto?

1- Sou muito...teimosa, desconfiada e orgulhosa. PUMBA nada melhor que estas 3 coisinhas juntas.
2-Não suporto... gente burra e malcriada. Daquelas que nós explicámos as coisas 3/4/5/6 vezes e continuam a não perceber ou a fazer que não percebem.
3- Eu nunca...saí da Europa e o mais longe que fui foi a Espanha.
4- Eu já briguei...com as minhas irmãs, como cadelas (como a minha mãe dizia) mas faz parte. Não me venham com "Eu nunca briguei com os meus irmãos"
5- Quando era criança... adorava ser o centro das atenções. Ser filha mais nova trás alguns defeitos :P
6- Neste exacto momento... estou a trabalhar em posts para o blog.
7- Eu morro de medo...de não poder ter filhos.
8- Eu sempre gostei de...filmes de animação. Serei eternamente criança.
9- Fico feliz quando...as minhas irmãs veem de férias
10- Se eu pudesse...faria viagens todosss os meses.
11- Se eu pudesse voltar no tempo...daria ouvidos a muitos dos conselhos dos meus pais, que na altura não dei. O não ter dado fez-me bater muito com a cabeça.
12- Adoro...o mar.
13- Quero muito viajar...para o Dubai.
14-Eu preciso...de ganhar o euromilhões ou que alguém se lembre de meter muito dinheiro na minha conta.
15-Não gosto de ver... filmes de terror. É coisas que nunca vejo.


Agora os Blogs que convido a fazerem a TAG são:

Nude Life
My fashion Odyssey Blog
A Princesa Veste Rosa
O meu Reino da Noite
Rainha dos Tropeções

Eu sei que nunca nomeio todos os necessários, mas os outros já foram todos nomeados (pelo menos os que conheço).

Quem quiser responder a alguma das frases, ou à TAG toda, pode sempre fazê-lo.

XOXO

Acabados Sem Saltos

Olá

Hoje venho falar-vos de dois produtos para o cabelo que acabei recentemente.

Tedol

Elvive para cabelos oleosos

Tedol, comprei-o na farmácia, custou-me 15euros (eu sei caro como tudo). Estava a entrar em desespero com o meu couro cabeludo, não havia shampoo que resolvesse a minha caspa. Tive mesmo que investir.

Só se pode usar 2 vezes por semana, eu alternava com o outro shampoo. 

Resultados

Excelentes, resolveu o meu problema. Não sei se no futuro terei que repetir (muito provavelmente), mas para agora estou limpinha de caspa. UPIIIII 

Pontos negativos:

O preço e o facto de deixar o cabelo mais seco. Bom para a raiz oleosa do meu cabelo, mas mão para as minhas ricas pontas que pediram hidratação extra.

Elvive para cabelos oleosos. Ponderei imenso quando comprei este produto, pois anteriormente tinha experimentado um shampoo da mesma marca e o meu cabelo ficou tão "pastoso" com um aspecto super oleoso logo após a lavagem que só consegui resolver o problema lavando com sabão azul (sim, ainda existe e faz milagres). No entanto, como vi tantos comentários positivos sobre o mesmo decidi arriscar e ainda bem.

Resultados:

Deixa o cabelo leve e limpinhoooooo. Consegui ficar 1 dia sem lavar o cabelo (sim, tenho que lavar todos os dias, sei que não é bom mas é isso ou aspecto de porca). Adoro o seu cheirinho. Sem dúvida que volto a comprar, no entanto quero experimentar outros.

Pontos negativos:

O preço (eu e os preços). Esta embalagem custou-me 4,98€. Eu sei que depende do supermercado, e da zona em que vivemos e etc, mas é aqui que vivo e aqui é este preço.  Consegui comprar um outro shampoo para o mesmo efeito de 810ml pelo mesmo preço. Será que tem o mesmo efeito que este? Não vos sei dizer, mas assim que souber digo.

Vocês que shampoo usam? Aconselham algum milagroso para o meu cabelo?

XOXO

My Fit Self Challenge: Água

Olá:)

No My Fit Self Challenge, foi-nos proposto beber pelo menos 1,5L de água por dia, durante um mês (isto dia sim/dia não não conta)

Decidi partilhar convosco alguns truques que uso para beber a quantidade de água necessária. 

1- Arranja um garrafa gira

Vamos andar todas vaidosas a pavonear a nossa garrafa gira. Todas sabemos que quando temos uma coisa gira, gostamos de a mostrar a todos e usar e abusar dela. Há imensas por aí à venda. o facto de teres uma garrafa reutilizável nunca vais poder usar a desculpa de "hoje não bebi porque me esqueci de comprar uma garrafa". Babes, isso é coisa do passado.Além disso, ajudámos o ambiente.

2- Horários e Aplicações

Podes definir alarmes no teu telemóvel para te lembrares de beber água, ou arranjar alguma aplicação que o faça por ti. 

Se não és dada ás novas tecnologias, podes sempre optar por escrever horas na tua garrafa e tentar cumprir. 

Eu prefiro a aplicação. 

Utilizo a Hydro- Beba água. Além de me avisar, calcula ainda a quantidade que devo beber, tendo em conta o meu peso, se sou sedentária ou não, se o dia está quente e se fiz algum tipo de exercício físico.

3-Chás/ Águas Detox/ Águas aromatizadas.

No inicio, quando alterei alguns hábitos alimentares, era me muito difícil beber água. Pura e simplesmente era um enorme sacrifício. 

Comecei então a fazer chás (principalmente verde) e águas aromatizadas.

De Inverno só bebo chá.  além de me hidratar, aqueço. É um 2 em 1 

Na Internet, vão encontrar diversas receitas de águas detox, ou águas aromatizadas.

Experimentei apenas a água Sass Água, limão, gengibre, pepino e hortelã. 

Bebe-se 2 copos em jejum e dois copos antes de cada refeição. É perfeita.  Além de desintoxicar, ajuda nos a perder peso e a desinchar. Só a tomo quando faço alguns estragos alimentares, para voltar ao dito "normal".

4- Água Morna Com Limão em Jejum

O limão além de ajudar a purificar o sangue, rejuvenescer a pele,desintoxicar o organismo, também nos fornece energia.  Além disto tudo, reforça o nosso sistema imunológico, purifica a pele,  hidrata, ajuda na digestão, neutraliza o pH, ajuda a eliminar o acne. Só vantagens :)
A água morna quando ingerida em jejum, tem uma leve função diurética e ajuda na perda de peso. Os dois juntos fazem milagres.
Mal me levanto é a primeira coisa que faço. Espero sempre 15 a 30 minutos para depois comer.


 Já realizavam algum destes truques?

Conheçam mais sobre este desafio aqui.

XOXO

Dois Meses Sem Saltos

Olá:)

Hoje o Blog faz 2 meses. UPIIIIIIIIII (supostamente é no dia 30, mas Fevereiro é aquela base)

Eu sei, eu sei, ainda é um bebé. Mas vai crescer :D

Espero continuar a ter-vos desse lado. Obrigada por TUDO.

XOXO

My Fit Self Challenge: O Início

Olá :)

Quem me segue, sabe que aceitei participar num desafio, proposto pela Nádia do blog Perdida em Combate.
O desfio consiste em fazermos pequenas alterações na nossa alimentação, para conseguirmos melhorias na nossa saúde.

• Trocar o pão branco por pão integral ou de sementes; 
• Reduzir o consumo de sal (lima, limão e ervas aromáticas são excelentes alternativas)
• Reduzir o consumo de azeite; -
• Substituir o açúcar branco pelo mascavado; 
• Eliminar (ou reduzir ao máximo) a ingestão de fritos; 
• Eliminar (ou reduzir ao máximo) o consumo de junk food;
• Aumentar as doses diárias de fruta e legumes;- Jantar entre as 18h e as 20h ; - Se tiveres fome antes da hora de dormir, opta por uma peça de fruta; 
• Beber, pelo menos, 1,5L de água por dia; 
• Manter bons hábitos de sono; 
• Fora de casa, levar sempre um snack leve para evitar lanches menos saudáveis
• Fazer meia hora de exercício diário e aproveitar cada oportunidade para nos movermos.

Podem ver o post que fiz sobre o desafio aqui.

Decidi participar neste desafio, porque quero começar a ser uma pessoa mais saudável, infelizmente quando o tento ser sozinha, por algum motivo ou por outro, acabo sempre por desistir. Preciso mesmo de mudar alguns hábitos e perder algum peso.
Tenho a sensação que vai ser super vantajoso para todos aqueles que participarem. Além de nos apoiarmos todos, podemos partilhar as dificuldades, as vitorias e os fracassos que tivermos neste desafio. Vejo como um grupo de apoio.
Vou conseguir? Não sei, mas não me parece difícil de todo.

São várias as bloggers que estão a participar no desafio, vejam aqui.

Irei ao longo do mês fazer diversas publicações sobre o Desafio e se me estou a aguentar ou não :)

Para começar:

Medidas:

Peito:93cm

Cintura:83cm

Anca:98cm

Objectivos:

Baixar o peso e a Massa de Gordura.

Vocês do que estão à espera para participar?

XOXO

Desafio da Semana#9

Olá

Trago-vos as minhas respostas ao Desafio das 52 Semanas, podem ver aqui em que consiste.

Esta Semana a questão é:

Quais as Pessoas que eu gostaria de Conhecer/Ter conhecido.

Há imensaaa gente que eu gostava de conhecer ou ter conhecido. Mas decidi focar-me nas pessoas que ultimamente ando "a seguir" pelo Youtube. E além de seguir muitas mais, e gostar de mais, estas são aquelas que além do trabalho que fazem, gosto imenso da forma que levam a vida.  

Aqui estão elas:

Mafalda Sampaio- "A Maria Vaidosa"

Que rapariga, além de todo o trabalho de youtube, acho-a super engraçada e divertida. Adoro os snaps dela. 

Inês Mocho- "Inês Mocho"

Esta rapariga faz milagres só pode. Outra que além do excelente trabalho é super engraçada. E como eu, fala imensoooo, coisa com a qual me identifico. Acho que ela me poderia dar umas aulinhas de maquilhagem. 

Helena Coelho- - "Helena Coelho"

Outra expert de maquilhagem, ela juntamente com a Inês Mocho, já me fizeram dar valentes gargalhadas. 

Bárbara e Bruna- "Corbyssimas"

Estas são uma "paixão" recente, admito. Identifico-me imenso com a Bárbara. (tirando o facto que não me sei maquilhar tão bem.)

Inês Rochinha- "My make up Secret"

Vocês tem que seguir a Inês, para perceberem a vontade que a tenho de conhecer. Esta rapariga deve ser daquelas pessoas que todos queremos ter como amigos. Ela transmite calma e esperança só no falar. 

E vocês, quem gostariam de conhecer?

Conhecem alguma destas meninas?

XOXO

Há Segundas Assim

Olá:)

Um óptima semana para vocês :)

XOXO

Masterchef Sem Saltos

Olá

Como sabem gosto muito de cozinhar, principalmente comida pouco saudável. No entanto, como estou a tentar mudar alguns hábitos, ando a "experimentar" criar refeições mais saudáveis.

Não sou lá grande pistola nesta área dos saudáveis, mas temos que fazer pela vida, porque ninguém aguenta comer só sopas, saladas, e frango/ peixe cozido ou grelhado. Ás vezes sabem bem variar um pouco.

Apresento-vos " Les pimentones recheados com tuna" (achei que com um sotaque francês/português/espanhol a coisa ficava mais bonita)

Eu sei que não aparenta ser o melhor prato do mundo. Mas é saudável e muitooooo fácil.

Só precisam de um pimento, uma lata de atum e um pouco de queijo.

Lavam o pimento, cortam a parte de cima, retiram todas as sementes.

Ao atum basta misturar os temperos do vosso agrado e o queijo.

Depois é só levar ao forno.

Querem algo mais prático e fácil de fazer?

Quais as vossas formas de "fugir" ás famosas saladas, sopas, cozidos e grelhados?

Se experimentarem fazer digam-me como ficou.

XOXO

TAG- Liebster Award TAG

Olá 

Fui Nomeada para uma TAG pela Márcia do Blog Ás Bolinhas Amarelas.

É a primeira vez que respondo a algo do género :) (e estou super entusiasmada)

As regras são: 

• escrever 11 factos sobre ti
• responder às perguntas de quem te indicou
• indicar 11 a 20 blogues que tenham menos de 200 seguidores 
• fazer 11 perguntas para quem indicar
• colocar a imagem do selo 
• colocar o link de quem te indicou.

Onze Factos Sobre MiM

1. Adoro viver nos Açores, apesar de todos os contras que possa ter.
2. Sou mimada
3. teimosa como tudo
4. ligeiramente orgulhosa
5. odeio falsidade, já engoli muita. Agora fartei-me! 
6. prefiro uma noite em casa do que uma noitada
7. AMO caipirinhas 
8. tenho um gato. Recentemente houve uma gata que nos adoptou para família. Não sai de nossa casa. LOVE my cats
9. sou desorganizada por natureza
10. adoro cozinhar
11. Não tenho a vida que idealizei mas sou feliz com o que tenho

As minhas respostas:

1-Qual o teu maior defeito?

Ser ligeiramente orgulhosa. Não consigo muitas vezes dar o braço a torcer. 

2-Qual a tua viagem de sonho?

Disneyland Paris

3-O que não pode faltar na tua mala?

Carteira e pelo menos um batom

4-Qual o filme ou livro que mais te marcou?

A Saga de um Pensador de August Cury

5-Acreditas na Vida após a morte?

Vida vida, como esta, não acredito. Mas que a nossa aura, espírito, deve ir para algum lugar, espero bem que sim. 

6-Qual a coisa mais bonita que já te aconteceu?

Quando fui morar com o meu namorado. Ainda hoje me lembro perfeitamente desse dia. Foi um dia muito feliz.

7- Qual a tua música preferida?

Tenho várias músicas preferidas. Talvez escolho a "Como ela é bela" do Agir.

8-Se pudesses voltar atrás no tempo o que é que mudavas?

Tinha viajado mais do que viajei. Ainda vou a tempo eu sei. 

9-Para ti, ser feliz é...?

Estar rodeada da minha família e de pessoas que gostam de mim. Chegar ao fim do dia e ter comida na minha mesa. Não faltar saúde aos meus.

10-Como te vês daqui a 5 anos?

Musculada, a saber me maquilhar e andar de saltos :P (Sonhar não custa)

11- O que é que não suportas?

Gente falsa e com a mania que são melhor que tudo e todos. PEGUEM fogo a essa gente.

Obrigada pelas perguntas Márcia. Adorei responder a esta TAG.

Agora as minhas perguntas

1- Qual a tua maior qualidade?

2- Ganhavas 1000€, preferias gastar em roupa ou maquilhagem?

3- O que há de pior na Blogsfera?

4- E de melhor?

5- Se voltasses atrás criavas novamente o blog, com o mesmo nome e tema?

6- Quais as duas coisas que não sais de casa sem levar?

7-Qual a coisa que mais te arrependes-te até hoje?

8-Se pudesses mudar de cidade, qual o sítio que escolhias para viver?

9- Qual a lembrança mais engraçada da tua infância?

10- Se tivesses que excluir duas coisas de maquilhagem para sempre, que escolhias?

11- Consideras-te uma pessoa feliz?

Os Blogs Nomeados São:

Rainha dos Tropeções

A vida de Nessy

Leonine Girl

Dream with me by Beatriz Martins

Princesa Veste Rosa

My life Details

Não tinha mais blogs com menos de 200 seguidores. Sorry :(

Adorei responder a esta TAG, espero que gostem também :)

XOXO

Recebidos Sem Saltos #2

Olá 

Todas nós adoramos receber presentes, seja em que altura do ano for.  Foi o que me aconteceu, minha mãe fez uma viagem e resolveu encher-me de mimos. Ora vejam.

AMEI esta mala, adoro tudo nela. Mal a recebi usei-a logo. Não sei guardar nada para depois :P

Esta bolsinha vem para substituir a que já não leva os meus batons todos. Super fofinha

Já andava atrás de blusas deste género há imenso tempo e não encontrava nada.  São de meia gola. Além das cores azul, castanho e cinza, também ofereceu-me uma vermelha. Quem me segue no Instagram já a viu.

Estas duas são da nova colecção da Springfield. Perfeitas para a Primavera que está chegando, super leves. Na primeira adorei o bordado que tem na zona do peito. Na segunda adorei as mangas :)

Claro que ao receber isto tudo, pareceu-me Natal outra vez.

Quem mais adora receber prendinhas sem mais nem menos?

XOXO

Inspirações Sem Saltos

Olá

Todas nós já desejamos um dia chegar a casa e termos uma enorme surpresa. Uma transformação enorme de alguma divisão que gostamos menos, ou que pura e simplesmente queremos mudar, ou quem sabe da casa TODA. 

Como não se pode ter tudo, e sei que as fadas-madrinhas não existem, vou sonhando. Sonhando com o dia em que consiga transformar certas divisões da casa, para o meu estilo.

Começar por onde? Pelo Quarto de Cama.

Ficam algumas sugestões do que eu poderia/poderei/irei fazer algum dia.

Qual a divisão que vocês mudariam em vossa casa?

XOXO

Felicidade Sem Saltos

Olá :)

Quando 2016 iniciou, decidi que ia deixar muita coisa para trás, muita coisa ficaria em 2015.

Ando a tentar levar uma vida diferente. Venho partilhar alguns segredos convosco.

1º Não- Essa palavra está a ser extinta do meu dia-a-dia. "não posso", "não sei", "não consigo". Essas expressões estão a ser substituídas aos poucos. O que nossa mente pensa nós atraímos. O não, não pertence à minha vida. Adeus! 

2º Meditar- Sempre pensei que seria muito fácil, bastava fechar os olhos, fazer a respiração. e PUMMM a meditação acontecia. Infelizmente não é assim, a nossa mente não descansa um minuto e ainda me é dificil abstrair de pensamentos quando o faço. Mas aos poucos chego lá :) 

3º Acreditar: Comecei a acreditar mais em mim e naquilo que consigo fazer e que os meus sonhos podem ser reais. Todos os dias dedico um pouco do meu dia a acreditar num sonho meu. Acreditar já é meio caminho andado para tudo se tornar real. 

4º Adeus Passado Até Amanhã Futuro: Outra coisa difícil como a meditação (um pouco mais difícil). Tento viver só a pensar no hoje. O Passado fica lá e o futuro logo se vê. É muito difícil, mas se não tentar nunca vou conseguir. Diversas vezes dou por mim a pensar no que tenho que fazer amanhã, o que irá acontecer daqui a um mês etc etc etc etc. Não dá, ficamos demasiado ansiosas a pensar no futuro e a culpabilizar-nos por algo que fizemos no passado e não chegámos a viver. 

5º Não reclamar: Aconteceu aconteceu, nada posso fazer. Tenho que continuar. Experimentem passar um dia sem reclamar de nada. Vão ver como o dia corre uma maravilha.

Estas são algumas das pequenas alterações que ando a fazer na minha Vida. Tem resultado? Sim. Faço sempre? Não, é um processo demorado e trabalhoso. A minha mente não foi habituada para tal. Mas irei chegar lá. 

Vocês que alterações fizeram ou andam a fazer na vossa Vida?

XOXO

Séries Sem Saltos #2

Olá

Tens aquela série que adoras e que não consegues parar de ver nem por nada. Dás por ti a dizer, só mais um episódio e vou dormir. Vês 1,2,3,4,5,6 e ainda não foste dormir. 

Quem aqui é como a miúda? Qual a série que estão a ver?

XOXO

Desafio da Semana #8

Olá

Trago-vos as minhas respostas ao Desafio das 52 Semanas, podem ver aqui em que consiste.

Esta semana a questão é:

Os melhores Filmes Infantis que já assisti foram:

 (nota: podia estar aqui o dia todo a dizer filmes infantis, são os meus preferidos, foi difícil escolher 5)

E vocês quais os melhores que já assistiram?

XOXO

Desafio da Semana #7

Olá

Este post vem um pouco atrasado :/

Trago-vos as minhas respostas ao Desafio das 52 Semanas, podem ver aqui em que consiste.

Esta semana a questão é:

Eu Sempre

Sonhei (sonho) ir à Disneyland

Sonhei com um casamento de princesa

Efeitos dos filmes da Disney eu sei. But i'm a Princess

Tive complexos com o meu corpo

Gostei de cozinhar

Metam-me nos tachos, tirem-me do aspirador e dos panos :P

Fui (sou) escuteira

Desde da barriga da mãe até hoje 

E vocês que "sempre"?

XOXO